실제로 효과 봤던 칼로리 소모 폭탄 땅끄부부 운동

출처: 유튜브, 땅끄부부

 

단기간 살 빼기 운동, 칼로리 소모 폭탄 땅끄 부부 운동!

일주일 하면 1KG가 빠져있던 칼로리 칼소폭 운동입니다. 

30분 동안 런지, 크런치, 스쿼트 및 유산소 운동까지 다양하게 구성되어 있으니 홈트로 꼭 해보세요! 😊

 

 

출처: 유튜브, 땅끄부부

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