홈트운동 썸네일형 리스트형 빅씨스 언니 45분 올인원 근력 유산소 운동 🔥 45분 올인원 운동 근력 유산소 홈트 - 언니만 믿고 따라와 층간 소음X, 반복 X, 스쿼트X 땀 뻘뻘나는 근력 운동 함께해요!🔥 추운 날 집에서 함께 몸에 열을 내 보아요! 출처: 유튜브/ 빅씨스 🍒 '구독'과 '좋아요'는 큰 힘이 됩니다. 🍒 다양한 운동, 다이어트에 대한 정보를 알고 싶으시다면 아래 링크 클릭해 주세요. http://pf.kakao.com/_Hngkb 곰돌마눌의운동관리 운동의 모든 것을 같이 공유 합니다.♥ pf.kakao.com 더보기 무나홈트 레전드 스트레칭 BEST3 무나 홈트 레전드 스트레칭 모음 BEST 3 찌뿌둥한 몸 자기 전에 스트레칭 함께 해요. 1. 무나 홈트 데일리 전신 스트레칭 2. 무나홈트 굿모닝 스트레칭 3. 무나홈트 자기 전, 스트레칭 더보기 빅씨스 언니와 함께 하는 운동 루틴, 오늘은 이대로 하기! 오늘 내 방구석은 댄스 플로어! 신나는 댄스 걷기 홈트 30분 - 막춤환영 댄스다이어트🔥 가족과 함께 하기에도 너무 좋은 걷기 댄스. 중간에 제기 차기 동작, 복싱 동작 등이 있어서 더 즐겁게 할 수 있어요. 8분 루틴 꼭 해주세요! 운동 후 전신 스트레칭 - 8분 쿨다운 스트레칭 쿨다운 스트레칭으로 마무리 하세요. 더보기 이전 1 다음
