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다이어트 , 운동 정보

에이핏 afit 한 달 10kg가 쉽게 빠지는 땀대폭발 운동

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출처: 유튜브/에이핏 afit

 

🔥 1달에 10kg가 정말 쉽게 빠지는 땀대폭발 걷기운동 🔥 아랫뱃살 무조건 빠지고! 하체비만 순식간에 탈출가능한 최강 홈트! (층간소음X)

 

걷기운동 치고는 강도가 약간 있지만 그래도 HIIT 같은 고강도 운동에 비하면 정말 부담 1도 없이 즐겁게 할 수 있는 운동루틴입니다.

 

출처: 유튜브/에이핏 afit

 

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