본문 바로가기

다이어트 , 운동 정보

빅씨스 스쿼트와 런지가 없는 10분 힙업 운동

728x90
반응형

🙏힙업 + 탄력 업 - 무릎에 무리 없이 딱 10분 힙업 운동🙏

 

사진 출처: 유튜브. 빅씨스

 

힙 밴드 이용하여 강도를 높여주셔도 됩니다.

 

사진 출처: 유튜브. 빅씨스

🍒 '구독'과 '좋아요'는 큰 힘이 됩니다.

🍒 다양한 운동, 다이어트에 대한 정보를 알고 싶으시다면 아래 링크 클릭해 주세요.

https://pf.kakao.com/_Hngkb

 

곰돌마눌의운동관리

운동의 모든 것을 같이 공유 합니다.♥

pf.kakao.com

 

728x90
반응형